避免生畸形宝宝，孕妈应该怎么做？

　　自从小生命在肚子里生根发芽开始，她的健康就成了全家人最重视的事。因为是在肚子里发育，看不见摸不着，就更担心她是否成长良好，万一畸形了怎么办呢?

　　其实家长们的这种担心不是没有道理的。我国是出生缺陷高发国家之一，每年约有80—120万名出生缺陷儿，也就是说平均每30秒就会有个有先天性缺陷宝宝出生。

　　准妈妈们应该从孕前开始，从生活小事开始，多注意，多预防，以避免宝宝畸形。

　　①补充叶酸

　　补充叶酸几乎是每个已经怀孕或者正在备孕的麻麻都知道的一件事，因为都知道补充叶酸能够预防因叶酸缺乏所导致的胎儿畸形，比如常见的神经管畸形。

　　是妊娠早期。所以麻麻们一定不能偷懒，叶酸片要天天吃起来!

　　中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》指出，由于叶酸补充比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用，建议最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg，并持续整个孕期。

　　②做唐氏筛查

　　21-三体综合征俗称“唐氏综合征”，患有此病的宝宝有明显的智能障碍、生长发育迟缓，并常伴有心血管系统畸形以及其他先天性畸形。

　　而唐氏筛查就是“唐氏综合征”产前筛选检查的简称。从优生优育角度来说，唐氏筛查很必要、很重要!尤其是对于一些高危孕妈，比如年龄大于35岁、接触过有害物质、备孕期病毒感染、既往复发性流产、已生育过一个唐氏儿等情况都很有可能怀上“唐宝宝”!

　　③做排畸B超

　　一般在20～24 周的时候会进行一个中孕期超声检查，这个检查除了看胎儿生长发育、胎盘和羊水等一般情况以外，还会对胎儿的各个器官和系统进行详细的检查，以了解胎儿是否存在大的结构缺陷，所以被称为“大畸形筛查”。

　　列举国内外文献报道的部分胎儿畸形产前超声检出率如下，供参考：

　　无脑儿：87% 以上

　　膈疝：60% 左右

　　法洛四联征：14%～65%

　　消化道畸形： 9.2%～57.1%

　　胎儿肢体畸形：22.9%～87.2%

　　此时如果检出问题，还可以考虑终止妊娠。

　　④少接近猫狗等宠物

　　怀孕后，很多麻麻都会被建议不要养猫啦!因为有导致胎儿畸形的可能!其实这并不是空穴来风，因为寄生在猫儿身上的弓形虫可能会对腹中的胎儿造成危害。

　　弓形虫本身并不可怕，正常人感染无明显症状。但如果孕妇首次感染就不容小觑了，因为病原体可经胎盘导致胎儿的不同程度的损害，最终造成难以挽救的悲剧!

　　所以家养宠物的妈咪们一定要慎之又慎，少接触，多清洁。最好能在妊娠前进行TOX-IgM的检测，如果TOX-IgM为阳性就暂缓妊娠计划。

　　⑤孕期合理使用药物

　　我们都知道，准麻麻一般不能随便用药。因为在孕期，准麻麻们的生理功能也会发生很大的变化，她们对药物的吸收和代谢也和其他人有所不同。

　　比如，胃肠运动减慢，胃内酸度降低，影响药物吸收，特别是对弱酸性的药物吸收会减少。比如，孕妇的体液总容量增加，再加上胎儿、胎盘的存在，使药物在全身的分布更为广泛，血药浓度会下降。

　　比如，孕妇血浆白蛋白水平下降，与药物的结合能力下降，游离药物浓度增加，使不良反应发生的风险升高···

　　孕期不能乱用药当然是对的，但需要注意的是，这不是说孕期就不能用药噢!当药物对孕妈妈的益处大于对胎儿的危险时就要考虑用药了，具体还是得积极配合医生治疗~