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宝宝总是打嗝好难受？新手爸妈应该怎么做？

宝宝总是打嗝，是因为宝宝渴了吗？

其实，宝宝打嗝属于正常的生理现象。因为刚出生的宝宝的神经系统发育不完善，有时候吃奶太快，或吸入了冷空气，神经就会受到刺激，膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是我们所说的打嗝了。

缓解打嗝的方法

➀ 将宝宝抱起来，轻轻拍背，再给宝宝喂吃母乳缓解。

➁ 将宝宝抱起，用一只手在婴儿的嘴边或耳边轻挠，或者刺激宝宝足底，当宝宝发出哭声，打嗝会自然消失。

➂ 用玩具逗一下宝宝，转移他的注意力，减少打嗝的频率。

预防打嗝有妙招学习一波不吃亏

➀ 在宝宝哭的时候不要进食，这样容易引发咳嗽、打嗝，严重会导致窒息。

➁ 注意喂奶的姿势。喂奶时，宝宝身体呈一条直线，头高于脚。母乳喂养时，避免乳汁流得过快，人工喂奶也要注意奶嘴的口不要太大，同时确保奶嘴里充满奶液，以免宝宝吞入空气。

➂ 每次吃完奶，可以轻拍宝宝背部让他打出嗝，这样宝宝的肠胃会比较舒服。如果宝宝实在打不出来也没关系，但是要留意看宝宝有没有溢奶或吐奶。

温馨提示：如果宝宝打嗝频繁，并影响宝宝的精神状况、进食等情况，应及时带宝宝就医检查。

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