婴儿眼睛更娇嫩，你需要这样保护宝宝眼睛

　　盛夏时节，晴天的阳光格外刺眼，街头的男男女女纷纷戴起来墨镜。而与此同时，小朋友的眼睛“防晒”问题却容易被忽视。一些家长不愿意给孩子戴太阳镜，担心太阳镜不利于视力发育。而事实上，孩子的眼睛比成年人更加需要“防晒”，戴太阳镜对他们也是有益无害的。

　　研究显示：紫外线和以下疾病可能相关：

　　白内障

　　眼癌

　　光性角膜炎

　　眼部翼状胬肉人的一生中，一大半的户外时间都集中在童年，所以小孩其实需要更多的防晒保护。为宝宝戴上墨镜，可不只是为了炫酷，紫外线对人体的伤害具有累积性，在一开始就为宝宝做好眼睛保护会让他们受益终身。

‍如何为孩子选择墨镜

　　100%防紫外线

　　美国儿科学会的建议：应该给孩子佩戴至少能阻挡99%的紫外线(最好能阻挡100%)，能吸收波长在400纳米范围内的紫外线的儿童太阳镜。并且儿童墨镜需要通过ANSI(国家标准学会)认可。

　　一些非正规厂家生产检验的儿童墨镜，没有经过合格的防紫外线检测，更多的只是孩子的玩具。由于墨镜通常是深色，在佩戴以后，眼睛瞳孔会放大，反而会让更多的紫外线透射，甚至比不戴墨镜更容易伤害的眼睛。

　　镜片越大越好

　　同样重量的墨镜，镜片越大越好。镜片越大，遮挡越多。墨镜一定要尽量贴合脸部，比如一些包裹式的墨镜，可以防止紫外线透过边框射入眼部，对眼睛提供全方位的保护。

　　轻便防碎耐磨

　　选择轻便、防碎耐磨、弹性材质的墨镜。孩子的鼻梁和耳朵还在发育中，轻便的墨镜会尽量减少鼻耳的负担;孩子活动量大，特别在户外的时候，经常会磕磕碰碰，因此应选择聚酯纤维等有弹性、防碎的塑料镜片。

　　阴天也应该戴墨镜

　　由于紫外线会被砂石、水、水泥地、雪甚至草地反射，所以即使是阴天在户外也要做好防晒。尤其是在高海拔地区、雪地、海边、湖边、沙漠等阳光反射较强的地方，为了保证视觉舒适，即使是阴天，也可以选择颜色稍浅的墨镜来防紫外线伤害。

　　防掉可调节松紧度

　　对于婴幼儿来讲，他们可不会乖乖的任你摆布，如果是普通墨镜很容易滑落也很容易被他们扯下来。现在市面有绑带墨镜，防掉的同时，还能减小对鼻梁和耳朵的负重，并且能根据宝宝的头围和生长速度调整松紧度，保证墨镜能尽量贴合脸部。

　　贴合处舒适

　　因为墨镜要尽量与面部贴合，因此墨镜和面部的接触部位(如鼻梁、额头)是否柔软舒适就非常重要，现在市面上欠入式硅胶的墨镜就是不错的选择。

　　检查镜片成像

　　仔细检查镜片上是否有刮擦的痕迹，镜片是否扭曲变形，大人自己先透过镜片看看，随便观察两条垂直线，检查成像是否发生扭曲变形。

　　戴墨镜还需要注意什么

　　1、在阳光强烈的户外，除了墨镜还应该佩戴有防晒涂层宽边沿的太阳帽，能够提供为头面部和颈部提供更多的遮挡，并且尽量避免在太阳最毒的时候出门(早上10点到下午4点)。

　　2、离开强光环境，及时取下墨镜，适宜的光线刺激有利于孩子的视力发育。

　　3、注意：即使佩戴了墨镜，直视太阳、浴霸、电焊等光线强烈的光源(特别是在日食的时候)，强光依然会对眼睛造成伤害。

如何让宝宝喜欢带墨镜

　　1、让孩子自己挑选

　　对大一点已经有独立审美的孩子，给出一定的范围，让他们自己来选，这样也可以尽量保证他们能喜欢戴，而不是搁置到一边。

　　2、读绘本照镜子

　　让宝宝熟悉墨镜，陪宝宝读戴墨镜的绘本，边读绘本边给宝宝戴上墨镜玩，还可以让宝宝戴上墨镜照镜子。