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婴儿食物过敏,初次添加辅食一定要注意!

2018.02.28 1571人阅读 来源:爱博恩妇产医院

  食物过敏让很多父母倍感苦恼。虽然多数过敏反应比较轻微,但会让很多孩子失去了摄入丰富多样食物的机会,尤其是对于初次添加辅食的宝宝,由于家长对儿童食物过敏了解太少,将孩子的过敏反应当成其他疾病治疗,效果不好,孩子也受苦。

  过敏是免疫异常增强

  正常情况下,我们身体的免疫系统只会对细菌病毒这些有害物质发动进攻,对外来的天然无害物质是不会发生反应的。但是当我们的免疫系统异常增强时,就会对这些原本无害的物质作出过度反应,这就发生了过敏。所以说,出现过敏并不是免疫力差,反而是免疫异常增强的表现。

  婴幼儿发生过敏的原因,目前医学上还没有定论,只能说是因为免疫功能还不成熟。大部分的宝宝,随着免疫功能的成熟,过敏会逐渐好转,但也有部分宝宝过敏会伴随终身。

  导致发生过敏的食物种类繁多,我们不可能事先知道而预防。但每个父母都应该做好过敏的护理工作。

  如何发现过敏?

  1、皮肤瘙痒:皮肤出现大小不等的红斑或者疹子(多出现于面部、颈部和耳部皮肤),有的可能出现类似蚊虫叮咬的疙瘩,有的表现出皮肤干燥、潮红,也有可能是宝宝之前已经存在的湿疹症状加重。

  2、胃肠道反应:恶心、呕吐(比如频繁吐奶)、腹痛(哭闹不安)、便秘、腹泻、拉稀水样的大便等。

  3、口腔和眼:口唇红肿、舌头溃烂,宝宝会哭闹、不肯吃饭,有的宝宝可能表现出揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及周围皮肤发红。

  4、呼吸道表现:出现类似感冒的表现,总爱揉鼻子(鼻痒)、打喷嚏、流清水样鼻涕,也有可能咳嗽(阵发性的干咳,夜间比较明显)、气急,甚至出现呼吸困难(必须立即医院就诊)。

  5、生长发育情况:过敏长期得不到解决,宝宝可出现体重不增甚至体重减轻、身高增长比较缓慢等。

  出现以上的情况,且排除掉疾病、家庭环境变化等其他因素,都要小心是宝宝发生了过敏,尤其是要多加注意那些有过敏家族史的宝宝们。

  如何应对过敏?

  如果已经确认宝宝对某种食物过敏,那么就需要严格规避这种食物至少 3 到 6 个月之后再少量尝试。如果 3 到 6 个月之后尝试还是过敏,就需要再等待 3 到 6 个月。

  如果宝宝对某些食物发生过严重的过敏反应,例如出现过呼吸困难、休克等,那么再次尝试这种食物前一定一定一定要咨询医生。

  特别强调一下,严格规避过敏源的意思是:一丁点都不可以碰!

  同类替代,保证营养

  如果宝宝对某一类食物过敏,那就应该利用同类互换原则,寻找替代食物,以保证营养均衡。

  首先,需要分析宝宝过敏的食物中含有哪些营养素,然后优选出其它营养素组成能够完美替代它的食物。

  ✔牛奶过敏替代品

  如果牛奶过敏,但是母乳、大豆是可以吃的,母乳期间可以继续给母乳,添加的食物可以用豆浆代替牛奶之类的奶制品。

  断奶之后,除了保证他其它食物的摄入之外,可以添加深度水解蛋白配方奶粉或者氨基酸奶粉,具体哪一种可以看宝宝能接受哪一种,直到他能够接受普通牛奶为止。

  ✔坚果、鱼虾过敏的替代品

  鸡鸭猪牛羊肉、豆类和豆制品这些食物同样富含蛋白质,维生素、矿物质和脂肪酸,可以换着给宝宝做。

  每天保证至少摄入两种或两种以上不同的肉类,至少两顿中含有豆及豆制品。

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