大家好，给大家介绍一下，这是我院的月子餐，样多味美营养丰富！

“终于卸货啦!”

你以为就结束啦?

才不是呢!

生完孩子后麻麻们还要接着坐月子，

这时谁来负责月子餐捏?

婆婆OR妈妈?

大多没有月子餐经验，只知道补补补!

月嫂?

很多时候只能顾着宝宝哭闹，分身乏术!

而且“一排二调三补”，

超全月子餐单，送给需要的妈妈们做个参考

产妇什么时期进补什么食材,

其实每天的月子餐都有大学问!

所以呀!月子餐也是技术活。

还是得看专业的!

科学营养的月子餐

要想月子坐得好，

科学合理的“月子餐”少不了!

爱博恩将传统中医药膳的营养与母婴健康管理的科学相结合，由妇产科医生、膳食营养师和资深大厨根据产后妈妈体质、生理恢复周期及口味，量身定制每日六顿以清、排、调、补为基准的月子膳食全餐。

原来月子餐还可以这么美味!

当月子遇上月子餐，

别人的是寡淡无味、油腻满肠，单一乏味。

但你的却可以营养丰富、清新爽口，

样多味美!

因为贴心的爱博恩专门聘请了具有多年

掌厨经验的大厨,

根据营养学七大营养素

和食物的性味归经为妈妈准备三餐三点，

荤素搭配的月子餐，

在色香味俱全的情况下，

充分展现食物的营养价值，

一直都是好评如潮噢!

下面跟小编一起来一饱口(yan)服吧!

先带大家看看既能保证母乳质量，

又能保证母乳产量的哺乳餐单!

杂粮饭

妈妈想要自己的母乳质量高，

饮食营养就得丰富均衡，

所以主食也要有花样。

主食粗细搭配可以增加膳食纤维的摄入，

不仅能提高母乳质量，

里面富含的B族维生素

还能预防妈妈产后抑郁和产后便秘呢!

虫草花瘦肉

妈妈想要自己的母乳质量高，

母乳要产量高，自然少不了汤水啦!

而这道虫草花瘦肉补肺健脾，

可以补充优质的氨基酸、提高免疫力，

很适合产后身体虚弱的麻麻们噢!

川芎杞子浸肉丸

川芎行气活血，可以让乳房更加通畅，

neinei的出路通畅了，就不会积乳、结节了!

哺乳期麻麻们一定要注意补钙，

才能保证宝宝的钙摄入!

爱博恩大厨做的虾仁炒西芹，

西芹不塞牙，虾仁又脆嫩，

美味的同时富含营养，

西芹产后软化血管，

虾仁补充优质钙质和蛋白质，

可以预防妈妈乳腺结节和骨质疏松。

红枣蒸南瓜

调养气血，补充元气，妈妈必备!

献上这道小菜来补补吧!

看完哺乳餐单感觉如何?

早已垂涎三尺有木有?

月子餐真的都很内涵很学问很讲究有木有?

然而以上菜式真真只是爱博恩月子餐的

九牛一毛啊!

(前方高能预警，又一大波美食来袭。)

毕竟还有这些↓

这些↓

什么七彩虾仁丁啊!

和牛肉炒灵芝菇啊!

万寿果炖官燕啊!

种种讲究又精致的菜式，

在这里就只有你想不到的，

没有你吃不到的啊!

这样一看，爱博恩的月子餐，

与其说是月子餐，

真的不如说是美味饕餮了!

鱼与熊掌亦可兼得!

好吃营养新鲜齐聚!

样多味美，营养均衡!

唉，不说了!

小编的口水已经把键盘淹没了…

我先去擦键盘，

最后的最后呢，

希望每位麻麻都能在月子里

就做个幸福的小吃货，

在月子里吃出健康和美丽噢!

best wishes!