是不是月经不调？看完这一篇“秒懂”

　　很多女性都有月经失调的问题，但有一类却只是“伪失调”，也就是偶尔一次出现月经提前、推后，或者月经量比平时少一点。于是，赶紧跑来医院咨询：医生，你看我是不是月经失调?是什么问题?要做什么检查吗?什么样的月经才算是失调?首先应该从正常的月经说起。

正常的月经应该是这样子的

　　月经周期：即两次月经第一天的间隔时间，21～35 天都是正常的，平均 28 天;

　　经期：即来月经时持续出血的时间，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天;

　　经量：即月经期总出血量，20～60 mL 都是正常的。

　　每个人的月经状况都有所不同，只要以上这些指标都在正常范围内，而且每次都还算规律，那么基本就没啥问题。反之，如果你的月经不在这些范围内，那就是月经失调了。不过，偶然出现的月经不调，大可不必太过紧张，可能再观察一两个月就好起来了。

需要重视的情况

　　1. 突然出现异常

　　月经量、周期、经期、颜色一直以来表现都差不多，如果哪天突然经量增多，或者颜色不对劲，那么就确实可能出了问题，应该去医院检查。

　　2. 阴道不规则出血

　　不规则的阴道出血也是一种失调，虽然不是月经失调导致的，但身体确实存在其他原因的问题。比较常见的有两次月经中间出现阴道出血;性生活后的阴道出血，可能是宫颈出了什么问题;宫外孕也会造成阴道出血。这些其实都不是真正的月经失调，但出现这种情况，应该尽快去医院检查是否有其他疾病。

　　3. 月经量过多

　　很多人担心月经量少，却忽视了月经量过多，以为月经总是要流很多血的。甚至已经有人到了贫血的程度，也还没有当回事。其实，月经量超过 80 mL 就算过多了，需要引起重视。据统计，13% 月经过多的女性，存在全身性的凝血功能异常问题。所以，如果月经过多，又存在以下三种情况的任何两种以上，请尽早到就诊：

　　●初潮期就开始月经过多;

　　●曾经有过产后、手术后或者牙科操作后的相关出血;

　　●每月 1～2 次瘀伤、每月 1～2 次流鼻血、经常牙龈出血、有出血倾向家族史。

月经失调怎么办？

　　通常情况下，进入青春期后，需要一段时间来建立月经的规律性，这时候即使月经不规律也是属于正常现象。

　　一般若没有怀孕的情况，月经推迟，其它更为常见的是外界环境，譬如天气、精神、情绪、饮食、肥胖、药物以及身体里面其它疾病造成对下丘脑垂体卵巢功能轴的影响，这样的影响一般都是暂时的。在去除了外因或者影响月经的疾病得到治疗了以后，月经多数会恢复其规律性，不必太紧张。如果超过3个月或以上的月经失调，应考虑用药物进行治疗。