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孕妇发高烧要如何轻松应对?

2018.05.11 2458人阅读 来源:爱博恩妇产医院

  怀孕期间都是要避免感冒的,因为孕妇不可以服用任何药物,以免对胎儿造成影响,而发烧时采用正确的方法可避免对宝宝的伤害,因此孕妇发高烧要如何轻松应对?

  饮食规范

  发高烧时,妈妈可以采用食疗的方法来帮助缓解不适,例如可以喝一些生姜水促进出汗,也可以煲点冰糖雪梨,缓解喉咙疼痛之苦。

  物理减温

  物理的方法也是缓解高烧的有效方法,妈妈们可以在额头上贴退热贴,来缓解体温升高的情况,也可以多喝温水,来促进身体循环,有利于排毒。

  增强锻炼

  病毒主要的攻击对象便是免疫力较低的妈妈们,因此可以通过适当的运动来增强抵抗力,当要避免高强度的动作,增强免疫力的方法还包括多吃一些富含维生素c的食物,不要让细菌有任何机会侵袭。

  注意卫生

  孕妇本身的体温相对较高,并且比常人更容易出汗,所以要注意好个人卫生,要避免接触有细菌的东西,定期清洗碗筷、私人用品,并且保持室内通风,多杀菌。

  保持心态

  由于激素的影响,妈妈们的情绪会容易出现波动,建议在怀孕期间妈妈们都要保持健康乐观的心态,积极面对孕期出现的不适反应。

  当然,在采取措施之后,还是高烧不退,建议宝妈们还是要及时就医,在专业医生的指导下使用药物,切勿私自用药,以免多胎儿造成影响,市面上很多药物都可能会导致畸形等不良反应。

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